유아 걱정되는 습관 (만 3세)

아이의 발달 과정 중에서 만 3세는 자아 개념이 생기는 시기이기도 합니다.

이때부터 아이는 '자기'와 '타인'의 존재에 대해서도 생각하게 됩니다.

눈에 보이는 것 외에도 '마음'이라는 것이 있다는 것을 알게 됩니다.

이러한 발달 과정을 지켜가면서 아이의 궁금한 점이나 감정에 대해 이해해주는 것이 중요합니다.

만 3세 아이들의 부모님들이 걱정하시는 몇가지 습관에 대해 함께 알아보려고 합니다.

 

걱정되는 습관 및 개선방향

거짓말 하기

만 3세 아이들은 자신의 상상력과 현실을 구분하지 못하므로 가상의 일을 진실로 여기고 이야기하는 경우가 있습니다.

이러한 거짓말은 아이의 성장과정 중에서 자연스러운 현상이며, 시간이 지나면서 사라지는 경향이 있습니다.

부모는 아이가 거짓말을 할 때 큰 일이라고 생각하지 않고, 이를 엄하게 꾸짖거나 혼나는 대신 이해하고 공감해주는 것이 좋습니다.

 

손가락 빨기

만 3세 이전에는 배고픈 상황이나 심심함으로 인해 아이들이 손가락을 빨게 됩니다.

그러나 만 3세 이후에는 이 습관을 고치는 것이 중요합니다.

만 4세 이후에도 손가락을 빨 경우 턱뼈 발달에 이상이 생길 수 있습니다.

영구치가 나는 만 6세 이후까지 손가락을 빨면 부정교합이 생길 확률이 높아집니다.

부모는 아이에게 손을 깨끗하게 유지하도록 도와주고, 두 손을 활용한 놀이를 유도하여

손가락을 빨 틈을 없애는 것이 좋습니다.

 

손톱 물기

3세 유아는 신경 발달과 성장 단계에 따라 손톱을 물 수 있습니다.

이 습관은 스트레스, 불안, 짜증, 또는 단순히 지루함 때문에 발생할 수 있습니다.

손톱을 물면 손톱 주변의 피부가 손상되고 감염이나 상처가 생길 수 있습니다.

또한, 손톱 자체가 약해지고 모양이 망가질 수 있습니다.

 

이 습관을 개선하기 위해 유아의 스트레스를 완화할 수 있는 다른 활동을 제시해 줄 수 있습니다.

예를 들어, 퍼즐, 책 읽기, 놀이 시간 등을 제공하여 손톱 물기 습관의 대체 행동을 유도할 수 있습니다.

또한, 손톱을 물지 않았을 때 칭찬하고, 잘못된 행동을 하지 않았을 때 보상을 주는 등의 방법을 사용할 수 있습니다.

마지막으로, 유아가 손톱을 물 때 어떤 상황에서 이 습관이 나타나는지 관찰하여 그 상황에 대체 할 수 있는 대체물을 주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

손톱 물기 습관을 개선하기 위한 몇 가지 팁입니다.

 

유아의 스트레스를 완화할 수 있는 다른 활동을 제시해 주세요.

손톱을 물지 않았을 때 칭찬하고, 잘못된 행동을 하지 않았을 때

보상을 주는 등의 방법을 사용하여 유아를 격려하고 동기부여하십시오.

유아가 손톱을 물 때 어떤 상황에서 이 습관이 나타나는지 주시하고, 그에 맞는 대응책을 마련해 주세요.

 

장난감 어지르기

 만 3세에는 아이들이 장난감을 제자리에 갖다 놓을 수 있도록 하는 정리정돈 습관을 기를 수 있습니다.

이를 위해 부모는 아이가 정리하는 모습을 보여주고, 아이에게 정리 습관을 익히는 기회를 주어야 합니다.

만약 아이가 자기 물건을 치우지 않는다면 부모는 아이의 정리에 대한 기대를 명확하게 전달하고,

아이에게 정리할 수 있는 환경과 기회를 제공해야 합니다.

 

성기 만지기

만 3세 이후에는 아이들이 자신의 성기에 관심을 갖게 됩니다.

성기만지기 습관은 유아의 성정체험, 몸의 일부를 탐구하는 욕구, 혹은 본능적인 반응에 의해 발생할 수 있습니다.

이는 자신의 성별을 알아가는 과정으로 자연스러운 일이며 크게 문제될 것은 없습니다.

부모는 이러한 행동에 당황하거나 금지하는 대신 관심을 주지 않고 지나가는 것이 좋습니다.

다만 그 정도가 심하다면 양육자로서 이러한 습관의 교정을 도와줄 필요가 있습니다.

유아에게 성적 행동이 부적절하다는 것을 알려줄 필요가 있습니다.

성적 행동이 사적이고 다른 사람과의 관계에서 적절하지 않다는 것을 이해할 수 있도록 도움을 줘야 합니다.

 

또, 유아의 개인 공간과 경계를 존중해야 합니다.

유아에게 자신의 몸은 사적인 부분이며, 다른 사람에게 만지거나 보여줄 필요가 없다는 것을 가르쳐야 합니다.

이를 위해 가족 내에서 개인적인 사생활을 존중하는 분위기를 조성하는 것이 중요합니다.

 

마지막으로 유아가 부적절한 행동을 할 때 즉각적인 대응이 필요합니다.

양육자는 차분하고 분명한 목소리로 유아에게 이 행동의 부적절성과 다른 사람에 대한 존중을 설명해야 합니다.

유아가 이해할 수 있는 방식으로 말하고, 보다 적절한 행동 방식에 대한 지도를 제공해야 합니다.

 

목욕 거부

만 3세의 목욕 거부는 일시적인 현상이라고 할 수 있습니다.

부모의 인내와 이해, 적절한 접근 방법을 통해 이 문제를 극복할 수 있습니다.

목욕은 유아의 개인 위생을 유지하고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

따라서 부모는 이 문제에 대해 적절한 대응 방법을 찾아 실행해보는 것이 중요합니다.

 

첫째, 유아의 목욕 시간을 예측 가능하고 일관된 루틴으로 구성하는 것이 도움이 됩니다.

목욕 시간을 정해진 시간에 맞춰서 매일 반복하는 것은 유아가 예상할 수 있는 일상의 일부로 받아들일 수 있게 해줍니다. 이를 통해 목욕에 대한 불안감을 감소시킬 수 있습니다.

 

둘째, 유아가 목욕 시간을 즐길 수 있도록 환경을 조성해주세요.

예를 들어, 목욕물에 장난감을 추가하거나 음악을 틀어주는 등 유아의 흥미를 유발할 수 있는 방법을 사용해보세요.

또한, 목욕 후에는 유아가 좋아하는 활동이나 보상을 제공하여 긍정적인 경험을 만들어주세요.

 

셋째, 유아의 불안감이나 두려움을 이해하고 수용해주세요.

유아가 목욕에 대해 불안하거나 두려움을 느낀다면 이를 경청하고 어떤 부분에서 불안을 느끼는지 파악해보세요.

그리고 그에 맞는 대응 방법을 찾아보세요. 유아와의 대화를 통해 그들의 마음을 안정시킬 수 있습니다.

 

마지막으로, 부모의 태도와 자세가 중요합니다.

목욕 시간을 긴장하거나 강요하는 태도는 유아에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

대신, 차분하고 긍정적인 태도로 목욕 시간을 대할 수 있도록 노력해주세요.

유아에게 목욕이 중요하고 즐거운 경험이 될 수 있다는 메시지를 전달해주세요.

 

먹을 때 소리를 내는 습관

이는 감각적 자극을 주거나 즐거움을 표현하기 위한 행동입니다.

하지만 대화나 예절 교육을 통해 조용한 식사 습관을 기르는 것이 중요합니다.

 

물건을 부딪히거나 떨어뜨리는 습관

유아들은 탐구하고 실험하기 위해 물건을 부딪히거나 떨어뜨리는 행동을 할 수 있습니다.

이는 물리적 성장과 학습의 일부로서 이해해야 합니다.

그러나 이로 인해 물건이 파손될 수 있으므로 안전한 환경을 제공하고 잘못된 행동에 대한 교육을 진행해야 합니다.

아이에게 물건을 다루는 방법을 가르쳐주세요.

안전하고 존중하는 방식으로 물건을 다루는 방법을 아이에게 가르치는 것이 중요합니다.

그러면서도, 아이가 실패하거나 실수할 때에도 비난하지 않고 이해와 지도를 제공해주세요.

 

또한, 일관성과 경계 설정이 필요합니다. 아이에게 일관된 규칙과 기대치를 제공하는 것이 중요합니다.

물건을 부딪히거나 떨어뜨릴 때에는 언제나 경계를 설정하고, 그 행동의 결과에 대해 일관된 방법으로 대응해야 합니다.

이러한 일관성은 아이에게 안정감을 주고 원하는 행동을 배울 수 있게 도와줍니다.

 

마지막으로 물건을 보호하기 위해 유아 친화적인 환경을 조성해주세요.

유아 친화적인 가구나 장난감을 선택하고, 깨지기 쉬운 물건을 유치하게 만들어야 합니다.

또한, 유아가 자주 접근하는 높이에 있는 물건은 굳이 턱시도로 방어할 필요가 있습니다.

 

 

훈육을 할 때에는 말로 하는 것보다는 아이의 손이나 몸을 잡고 이야기하면서 엄마의 마음을 전달시키는 것이 좋습니다.

피부접촉을 많이 해주는 것도 아이의 정서 발달에 도움을 줍니다.

인사를 할 때나 바깥 나들이를 할 때에도 피부접촉을 많이 해주는 것은 아이에게 안정감을 주는 역할을 합니다.

 

아이의 정서와 감정이 민감해지는 만 3세 시기에는 부모의 태도와 행동이 아이에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 부모는 자신의 표정, 태도, 언어 사용 등을 신중하게 관리해야 합니다.

부모의 예절과 상냥한 태도를 보여주면서 아이에게 좋은 모델이 되어줄 필요가 있습니다.