소아 아토피

소아 아토피(Atopic dermatitis)는 어린이와 유아들에게 흔히 발생하는 만성 피부염으로

아토피의 주요 원인, 흔히 나타나는 증상, 치료 및 관리 방법에 대해 알아보고자 합니다.

원인

소아 아토피의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인의 상호작용이라고 알려져 있습니다.

유전적으로 알려진 피부 장벽 기능의 결함과 면역 시스템의 과민반응이 아토피의 발생에 원인이 될 수 있습니다.

환경적 요인으로는 알레르기 원인물질(알레르겐)에 노출, 건조한 환경, 스트레스, 기후 변화 등이 아토피의 발병을 촉진할 수 있습니다.

 

증상

아토피는 주로 발진, 가려움증, 건조함, 붉은 피부, 발진 부위의 감염 등이 증상으로 나타납니다.

흔히 얼굴, 팔꿈치, 무릎 근처와 몸통의 굴곡 부위 혹은 접히는 부분에서 발생합니다.

빈번하게 발작적인 증상과 재발되는 현상도 보실 수 있습니다.

아이가 발진을 긁거나 긁어서 피부가 염증이 동반되는 경우, 감염이 발생할 수도 있어 증상을 주시하고 염증까지  진행되지 않도록 조기에 대처하는 것이 중요합니다.

 

 

치료 및 관리

1.피부 관리

적절한 피부 관리가 중요합니다. 부드러운 세정제를 사용하시어 피부를 세정하고합니다.

미온수로 샤워하며 긁거나 자극하지 않도록 주의해야 합니다.

샤워 후에는 적절한 보습제를 사용하여 피부를 보호하고 건조해지는 것을 방지해야합니다.

또한, 피부에 자극을 주는 섬유질을 포함하지 않는 부드러운 옷을 선택하여 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

100% 면이나 실크와 같은 자연 섬유 소재의 옷을 선택하여 피부에 자극을 줄 가능성이 줄이는 것이 좋습니다.

또한, 티셔츠나 양말 등을 입지 않거나 피부와 마찰을 최소화할 수 있는 소재의 의류를 착용하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

2.약물 치료

소아 아토피 피부염은 염증을 완화하고 증상을 개선하기 위해 다양한 약물 치료 방법이 있습니다.

다만 꼭 의사의 처방에 따라야 하며 방법들은 아래와 같습니다.

 

1)멜라토닌 수용체

작용제 최근 연구에서는 멜라토닌 수용체 작용제가 아토피 피부염의 치료에 유용하다는 증거가 나타나고 있습니다.

이 약물은 수면과 규칙적인 생체 리듬을 조절하는 데 도움을 줍니다.

또한, 멜라토닌 수용체 작용제는 염증을 억제하고 면역 시스템을 조절하여 아토피 피부염의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

2)항히스타민제

가려움과 피부 염증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.

이 약물은 히스타민 수용체를 차단하여 염증 반응을 억제하고 가려움을 줄이는 작용을 합니다.

소아용 항히스타민제는 일반적으로 액체나 씹을 수 있는 알약 형태로 제공되며, 꼭 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다.

 

3)스테로이드 크림 또는 오인트먼트

스테로이드 크림 또는 오인트먼트가 염증을 감소시키고 피부 염증을 진정시키는 데 사용됩니다.

스테로이드 크림은 피부의 다양한 부위에 적용할 수 있습니다.

염증이 심한 곳에는 보다 강력한 스테로이드 제제가 필요할 수 있습니다.

그러나 장기간 사용이나 과도한 사용은 부작용을 유발할 수 있으니 의사와 상의하시어 사용량과 기간을 정하셔야 합니다.

 

4)면역억제제

중증의 아토피 피부염을 가진 소아들에게는 면역억제제가 사용될 수 있습니다.

이 약물은 면역 시스템의 반응을 억제하여 염증을 줄이고 피부염을 관리하는 데 도움을 줍니다.

 

5)면역 조절제

면역 조절제는 아토피 피부염에서 면역 반응을 조절하여 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

대표적인 면역 조절제로는 타크롤리뮴 약물이 있습니다.

 

 

6)특이 원인 대응(알레르기 반응 검사)

알레르겐에 노출을 피하는 것이 중요합니다. 알레르기 원인물질을 확인하고 그에 대한 접촉을 최대한 피하도록 합니다.

이를 위해 알레르기 테스트를 받아 알레르겐을 식별하고, 그에 대한 예방 조치를 취할 수 있습니다.

가장 대표적인 물질로는 먼지 진드기, 글루텐, 우유, 계란 등이 일반적인 알레르기 원인물질로 알려져 있습니다.

 

7)습도 조절

건조한 환경은 아토피 증상을 악화시킬 수 있습니다. 때문에 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다.

가습기를 사용하거나, 샤워 후에 보습제를 사용하여 피부의 수분을 보존합니다.

 

8)스트레스 관리

스트레스는 아토피의 발병과 재발을 촉진시킬 수 있습니다.

아이에게 안정적인 환경과 스트레스를 완화시킬 수 있는 활동을 제공해 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

9)예방 접종

예방 접종은 감염으로 인한 아토피 재발을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

주로 폐렴구균, 수두, 홍역 등의 예방접종을 권장한다고 합니다.

 

 

아토피에 좋은 음식

아토피 피부염을 가진 아이들을 위해 피부 건강을 촉진하고 염증을 완화시킬 수 있는 몇 가지 음식에 대해 알려드립니다. 아래의 음식들은 일반적으로 아토피 피부염을 가진 아이들에게 도움이 될 수 있는 영양소와 성분을 포함하고 있습니다.

하지만 개별적인 알레르기 반응은 개인에 따라 다를 수 있으므로, 처음 음식을 섭취할 때는 의사나 영양사의 조언을 따르는 것이 좋습니다.

 

오메가-3 지방산이 풍부한 식품

아토피 피부염의 염증을 완화시키는데 도움이 되는 오메가-3 지방산을 함유한 식품을 섭취할 수 있습니다.

이에는 참치, 연어, 씨앗이나 견과류 등이 포함됩니다.

 

산화 작용을 줄여주는 식품

염증과 관련된 산화 작용을 줄여주는 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

여기에는 과일과 채소 중에서 특히 블루베리, 새송이 버섯, 당근, 감자, 아보카도 등이 포함됩니다.

 

프로바이오틱스

아토피 피부염과 관련된 장내 미생물의 균형을 조절하기 위해 프로바이오틱스를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

요구르트, 김치, 발효된 식품 등이 프로바이오틱스의 좋은 출처입니다.

 

항산화 작용을 가진 식품

항산화 작용을 가진 식품은 피부의 염증을 완화시키고 피부 건강을 촉진할 수 있습니다.

대표적으로 녹색 잎 채소(시금치, 케일), 파프리카, 오렌지, 검은 딸기, 단호박 등이 포함됩니다.

 

수분을 공급하는 식품

아토피 피부는 건조할 수 있으므로, 수분을 공급하는 식품을 섭취하는 것도 중요합니다.

이에 물, 카페인이 들어 있지 않은 차종류, 당분이 적은 이온음료등이 있을 수 있습니다.

 

특정 식품의 섭취 제한

아토피 피부염을 가진 아이들은 개별적인 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.

해당 식품에 대한 알레르기 유발 가능성이 있는 음식들을 피해야 합니다.

예를 들어, 우유, 계란, 강황, 땅콩, 조개류 등은 주요 알레르기 원인 식품으로 알려져 있습니다.

이러한 식품은 개별적인 알레르기 테스트를 통해 확인하고, 아이의 식단에서 제외하는 것이 중요합니다.

 

아토피 피부염을 가진 아이의 식단은 개인에 따라 달라질 수 있습니다.

그런 경우 의사나 영양사의 지도와 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다.

또한, 식품 섭취의 변화나 제한을 할 때는 아이의 영양 섭취를 보장하도록 주의해야 합니다.

아토피 피부염을 가진 아이의 식단은 피부 건강을 촉진하고 염증을 완화시키는데 방향으로 관리해 주시는 것이 좋습니다.

 

소아 아토피는 만성적인 질환이기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.

아토피에 대한 이해를 높이고 보호자와 아동이 적절한 관리를 꾸준히 실천하신다면 관리에 도움이 될 것 입니다.