여름철 눈병 예방 및 치료

여름철 눈병(바이러스성 결막염)

 

바이러스성 결막염은 눈의 결막에 생기는 염증으로, 주로 바이러스에 의해 유발됩니다.

특히 여름철에는 이러한 바이러스성 결막염이 더욱 유행하기 쉽습니다.

결막염은 사람들 사이에서 쉽게 전파됩니다. 특히 수영장이나 공공장소에서의 접촉으로 인해 쉽게 감염될 수 있습니다.

 

바이러스성 결막염은 주로 아데노바이러스, 엔터로바이러스, 피코르나바이러스 등

다양한 바이러스에 의해 유발될 수 있으며  각 바이러스는 다음과 같습니다.

 

아데노바이러스(Adenovirus)

아데노바이러스는 가장 흔한 바이러스성 결막염의 원인 중 하나입니다.

이 바이러스는 주로 눈부터 전파되며, 전파 경로에는 직접 접촉, 오염된 물이나 표면에 닿은 손으로 인한 감염 등이 있습니다. 아데노바이러스는 전염성이 강하며 눈의 붉음, 발적, 감성이나 겨드랑이 림프절의 부종 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

엔테로바이러스(Enterovirus)

엔테로바이러스는 소화기관에서 감염을 일으키는 바이러스로, 손으로 입을 거나 눈을 만질 때 전파될 수 있습니다. 이 바이러스는 여름철에 주로 활동하며, 전염성이 높은 바이러스성 결막염을 유발할 수 있습니다.

 

헤르페스 바이러스(Herpes virus)

헤르페스 바이러스는 주로 단 한쪽 눈을 감염시키는 헤르페스 각성성 결막염을 유발합니다.

이 바이러스는 주로 폐쇄성 접촉으로 전파되며, 바이러스에 감염된 사람의 눈이나 입과의 접촉을 통해 전파될 수 있습니다.

 

코로나바이러스(Coronavirus)

코로나바이러스는 최근 COVID-19라는 이름으로 알려진 바이러스의 일종입니다. COVID-19는 호흡기 증상을 유발하지만, 일부 환자에서는 결막염과 같은 눈 증상도 나타날 수 있습니다.

 

증상

눈이 붉어지고 따가우며 가려움증이 있습니다.

눈이 수분을 잃어 건조해집니다.

결막 분비물이 생겨 눈이 충혈됩니다.

눈이 부어오르며 시력이 흐려 질 수 있습니다. 

증상완화 방법

바이러스성 결막염은 일반적으로 7~10일 정도의 기간 동안 증상이 지속된 후에 점차 호전되는 경향이 있습니다.

증상을 완화시키기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

 

손을 자주 씻고 눈을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.

바이러스는 손을 통해 전파되므로, 손을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

 

눈에 따뜻한 물을 사용하여 부드럽게 닦아줍니다.

하지만 눈을 강하게 문지르거나 비누로 세정하면 더 큰 자극을 줄 수 있으므로  강한 자극을 주는 행동은 피해야 합니다.

 

눈에 적합한 보습제를 사용하여 눈의 건조함을 완화시켜 줄 수 있습니다.

보습제는 안약 형태로 판매되며, 약사나 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

이를 통해 눈 표면의 수분을 유지하고 염증을 완화시킬 수 있습니다.

 

예방방법

바이러스성 결막염은 전파력이 높기 때문에 감염을 예방하는 것이 중요합니다.

 

손을 깨끗하게 씻고 손소독제를 사용합니다.

바이러스는 손을 통해 전파되므로, 규칙적으로 손을 씻고 손소독제를 사용하여 바이러스의 전파를 방지하여 예방할 수 있습니다.

 

다른 사람과의 접촉을 피해주세요.

주변에 감염자가 있다면 감염자와의 직접적인 접촉을 피하고, 손을 흔들거나 안아주는 등의 행위를 자제해야 합니다.

 

개인용품을 공유하지 않습니다.

수건, 화장품, 안경 등의 개인용품은 감염의 위험이 있으므로 공유하지 않는 것이 좋습니다.

여행을 가거나 야외 활동을 한 후 지인과 개인위생 물품을 공유하지 않습니다.

또한, 한 가정내에서도 감염이 있을 수 있는 수영장, 온천, 다수가 모이는 장소에서의 야외활동을 하셨다면 수건을 각자 사용하여 교차감염의 위험을 낮춰주시는 것이 좋습니다.

 

눈을 자주 만지지 마세요.

눈은 피부로 보호되지 않는 감염에 취약한 바이러스의 진입구이기 입니다.

떄문에 가능하시다면 손으로 눈을 만지지 않도록 주의해야 합니다.

 

수영장이나 공공장소에서는 안전한 위생 상태를 유지를 위해 노력해 주세요.

여름철 결막염은 공공수영장을 방문한 후 가장 많이 감염이 됩니다.

떄문에 수영장에서는 수영모와 물안경 꼭 을 착용하고, 물이나 환경이 깨끗한지 확인해야 합니다.

 

만약 바이러스성 결막염의 증상이 심하거나 지속되는 경우 의사의 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다.

의사는 증상을 평가하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다.

또한, 감염을 예방하기 위해 예방접종이나 항바이러스 약물 등의 치료 방법을 고려할 수 있습니다.

 

바이러스성 결막염은 보통 경과가 좋고 대부분의 경우 치료 없이도 자연적으로 호전됩니다.

하지만 증상이 심하거나 지속적으로 악화되는 경우 의료 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다.

또한, 자가진단이나 자가치료를 시도하는 것보다 의료 전문가의 지도를 받는 것이 더욱 안전하고 효과적입니다.

 

치료 및 조치사항

눈을 쉬게 하고 휴식을 취합니다.

눈이 피로하거나 따끔거리는 경우, 눈을 쉬게 하고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

눈을 깨끗하게 유지합니다.

깨끗한 물로 눈을 부드럽게 닦아내어 분비물이나 이물질을 제거합니다.

이떄 다른 사람과 수건이나 손수건을 공유하지 않도록 주의해야 합니다.

 

안과에서 진료를 받고 안약이나 내복약을 의사의 처방에 따라 사용합니다.

의사의 지시에 따라 안약이나 약을 복용하시고, 처방된 시기와 용법을 엄격히 지켜주세요.

처방받은 안약은 염증을 완화시키고 증상을 완화시키는 큰 도움이 될 것 입니다.

또한 증상이 심한 경우 항바이러스제 혹은 항염증제를 처방 받을 수 도 있습니다.