육아41 영유아 식이영양의 중요성 및 건강문제들 1. 개요 영유아기의 영양 필요량은 연령에 따라 다르며 성장 발달을 위해 적절한 영양 공급이 필요합니다. 2. 영아기 및 유아기의 정의 영아기 영아기는 신생아기(출생 후 4주 이내) 이후, 유아기 이전의 발달 시기를 가리키며 영양학적 관점에서는 1세 미만으로 정의 유아기 생후 12개월부터 만5세까지 또는 영아기 이후 학령기 전까지를 유아기로 정의 3.영유아기 영양 필요량 영아는 체중당 체표면적이 크므로 많은 양의 영양성분이 필요합니다. 영양소 섭취기준은 0~5개월에는 모유로 섭취하는 양(평균 750 mL)을 바람직한 수준으로 제시하고, 6~11개월에는 모유 섭취(평균 600 mL)와 이유 보충식을 통한 섭취를 함께 고려합니다. 유아기의 영양소 필요량은 실제 연령이나 성별보다 신체 크기(체표면적)와 발달.. 2023. 7. 11. 소아 선크림 선택부터 사용법까지 이제 여름철이 되어 햇볕이 타갑습니다. 우리 아이들의 피부 보호를 위해 썬크림에 대해 자세히 알아보고 아이에게 맞는 제품을 선택하는법부터 바르는 법까지 알아보려고 합니다. 썬크림이란? 썬크림은 피부를 햇빛으로부터 보호하기 위해 사용되는 제품으로, 자외선(UV) 노출로 인해 발생할 수 있는 피부 손상을 예방하는 역할을 합니다. 자외선은 피부를 노화시키고, 피부암과 같은 피부 질환의 원인이 될 수 있으므로 적절한 제품 사용은 피부 건강에 매우 중요합니다. 종류 유기자차(화학필터) 와 무기자차(물리필터) 1.유기자차(화학필터) 화학필터는 피부에 흡수되어 자외선을 흡수하고 분해하는 역할을 합니다. 자외선을 흡수할때 피부에서 열을 발생시킬 수 있으므로 피부 자극이 있는 사람의 경우에는 사용에 주의가 필요합니다. .. 2023. 7. 7. 소아 야뇨증 원인과 증상 그리고 치료방법 아이를 키우다 보면 한 번쯤은아이가 자다가 이불에 지도를 그려 난감했던 경험이 있으실 겁니다. 소변 가리는 훈련을 하는 시기인 만 2~3세 아이들 사이에서는 매우 흔한 증상입니다. 낮 동안 소변을 잘 가리더라도 밤에는 이불에 소변을 볼 수 있는데, 만 5세가 되었는데도 자신도 모르게 자던 도중 소변을 보게 된다면 이 때는 야뇨증을 의심하셔야 합니다. 일반적으로 만 4세가 되면 성인처럼 배뇨를 조절하는 것이 가능해지기 때문입니다. 그래서 오늘은 아이를 키우시는 부모님이라면 궁금하실 만한'야뇨증'의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 1. 야뇨증이란 ? 어린이나 청소년 시기에 발생하는 요로 기능 장애로, 소변을 제어하는 능력이 부족하여 적절한 시기에 배뇨 훈련을 완료하지 못하거나 이미 배뇨 훈련을 성공적으로 마.. 2023. 7. 5. 돌발진 아기 열내리는 법 아기들은 작은 환경 변화에도 아프거나 열이 납니다. 특히 나이가 어릴수록 고열은 더 치명적인데요. 아이들이 열이 나면 부모는 밤새 한숨도 못 자고 열을 내리기 위해 갖은 노력을 하게 되지요. 오늘은 돌 무렵에 많이 발생하는 '돌발진'과 열꽃 증상, 그리고 이럴 때 아기 열 내리는 법에 대해 알아 보겠습니다. 1. '돌발진'이란? 6개월 이후부터 돌 무렵의 아기들에게 고열과 함께 피부 발진을 동반하는 바이러스성 질환입니다. 이 질환은 돌 무렵에 많이 발생하기 때문에 많은 사람들이 '돌발진'이라고 부르지만, 정확한 뜻은 '돌발적으로 생기는 발진'입니다. 일반적으로 빨간 장밋빛의 피부 발진을 동반하며 장미진이라고도 불립니다. 주로 감기 바이러스, 로타바이러스, 헤르페스 바이러스 등과 관련되어 있습니다. 또한,.. 2023. 6. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음 반응형
